اضطرابات النوم والأرق والتعب وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة بشكل مكثف يعانون من اضطرابات النوم والأرق والتعب، ويمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة إلى إجهاد العين الرقمي، والذي يشمل حرقة أو حكة أو إرهاق العينين.٦ صفر ١٤٤٣ هـكيف يؤثر الهاتف الذكي على طفلك؟ مع الحكيم يجيب (فيديو)نسخة مخبأة
تتضمن الأضرار الجسدية الناجمة عن استعمال الهواتف المحمولة كذلك مشاكل في حاسة السمع، وذلك نتيجة استخدام سماعات الأذن فترات طويلة، وكانت منظمة الصحة العالمية، حذرت من مخاطر الهواتف الذكية على السمع، مشيرة إلى أن نحو مليار شخص يواجهون مشاكل في السمع نتيجة التعرض بشكل مفرط ومطول لأصوات قوية.٢١ ربيع الأول ١٤٤٢ هـالهاتف المحمول.. خطر يرافق الأطفال | صحيفة الخليجنسخة مخبأة
وكشفت النتائج أن استخدام الهاتف المحمول لمدة 1000 ساعة، أو ما يقرب من 17 دقيقة يوميًا على مدى عشر سنوات، يزيد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية بنسبة 60 %، بسبب الإشعاع الصادر عن إشارات الهاتف المحمول والذي "يتداخل مع الآليات الخلوية" ويمكن أن يؤدي إلى تكوين بروتينات إجهاد تسبب تلف الحمض النووي والأورام وحتى موت ...٤ ذو الحجة ١٤٤٢ هـاحذروا استخدام الهاتف لأكثر من ربع ساعة.. يصيب بالسرطان - ...
- استخدام السماعة بدلاً من التحدث في الجهاز مباشرة وذلك إبعاده عن الرأس. - الحرص على إبعاد جهاز الهاتف المحمول عن الجسم بمسافة 2.5 سم على الأقل. - استخدامه في المكالمات القصيرة فقط، أما المكالمات المطولة فالتليفون الأرضي مازال هو الأفضل.تجنب مخاطر التليفون المحمول - Feedo.net
< الحفاظ على الهاتف بعيدا عن الرأس خلال بداية الاتصال وإرسال المكالمة لتفادي ذروة قوة الإرسال. < عدم ترك الهاتف بالقرب منكم أثناء النوم. <التقليل قدر الإمكان من مدة المكالمات. <يفضل استعمال الرسائل النصية القصيرة SMS عوض المكالمة حين يكون ذلك ممكنا.١٤ رمضان ١٤٣٨ هـالاحتياطات أثناء استعمال الهاتف النقال | Redal
ينبغي ابعاد الهاتف عن الرأس قدر الامكان (اي استخدام مكبر الصوت او السماعات السلكية)، او حتى استخدام سماعة البلوتوث (اذا تم ذلك فيُنصح باستخدام السماعات اللاسلكية) لان الاشعة المنطلقة منها اقل بكثير من تلك المنطلقة من الهاتف النقال.كيف نستخدم الهواتف النقالة بشكل سليم؟ - ويب طب
كشفت دراسة حديثة أن مستخدمي الهواتف الذكية يقضون فى العادي حوالى 3 ساعات على الهواتف الذكية خلال اليوم، أى ما يقرب من 1800 ساعة في السنة أي ما يعادل 75 يوما أو شهرين ونصف الشهر.٢٥ ربيع الآخر ١٤٤١ هـكم ساعة يقضيها المستخدمون على الهواتف الذكية فى السنة؟ - ...
كيف استفيد من الهاتف الذكي بشكل صحيحترتيب شاشة الهاتف ... حذف الصور الغير هامة ... التقاط الصور أثناء تسجيل الفيديو ... تشغيل وضع Night shift في الساعات الأخيرة من اليوم ... ضبط حجم الخط في الهاتف ... جعل البطارية تدوم طويلًا ... تفعيل الوضع الليلي في أندرويد ... عرض شاشة الهاتف على شاشة أكبرمزيد من العناصر...•١١ رجب ١٤٤٢ هـكيف استفيد من الهاتف الذكي بشكل صحيح - وينجز - wingiz.com
كيفية التخلص من إدمان الهاتفإيقاف تشغيل الإشعارات ... قضاء بعض الوقت بدون هاتف ... التخلص من بعض التطبيقات ... إبعاد الهاتف عن السرير ... تحميل تطبيقات لإغلاق الهاتف ... إخبار المحيط بخطة التخلص من الهاتف ... استبدل الهاتف الذكي بالهاتف القديم١٨ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـتعرف على كيفية التخلص من إدمان الهاتف - ويب طب